memenegement waktu untuk bermain bola untuk pelajar

Manfaat kita mengatur waktu adalah agar waktu istirahat kita benar benar cukup sehingga kita lebih fit dan fress. Dan yang pasti dengan istirahat yang cukup kita juga akan terhindar dari stress. Dibalik keuletan dan kelincahan pemain bintang seperti lionel messi, cristiano ronaldo, dan kawan kawannya mereka juga membutuhkan istirahat, kumpul bersama keluarga atau aktivitas aktifitas lain selain bermain bola. Menurut saya cara memenegement waktu sehari harinya seperti di bawah ini :

waktu	aktivitas
05.15  -  06.00	Olahraga/latihan fisik
07.00  – 14.30	Berangkat-belajar-pulang sekolah
15.30 –  17.00	Latihan dasar bermain bola
18.00 – 19.00	Mengaji dan sholat
07.15 – 20.00	Belajar
20.00- 21.00	Kumpul bersama keluarga

INSYAALLAH cara diatas semoga bisa mengantarkan anda menuju pemain sepak bola yang baik jasmani maupun rohani.

Share :

Tweet

✚

Related Post