Manfaat kita mengatur waktu adalah agar waktu istirahat kita benar benar cukup sehingga kita lebih fit dan fress. Dan yang pasti deng...
Read More
KESIAPAN fISIK senelum nermain bola
Fisik adalah dasar yang harus dipersiapkan dengan baik sebelum mempersiapkan hal hal lainnya. Kalau fisik kita lemah, otomatis kual...
Read More
hal sebelum menjadi pemain sepak bola profesional adalah Keterampilan skill
Ketera mpilan diperlukan untuk membekali para pemain agar permainan lebih terkontrol dan terarah keterampilan keterampilan tersebut a...
Read More
Makanan yang harus kita makan agar badan sehat sebelum berolahraga
Jangan sampai kita kekurangan makanan atau kelebihan makanan. Kalau kita kekurangan makanan, nantinya saat bermain bola badan lemas da...
Read More
Langganan:
Postingan (Atom)
